Resenha do Livro - Comunicação não violenta

 

 

A morte e a vida estão no poder da língua. Nossas palavras tem o poder de produzir alegria ou tristeza, união ou afastamento.

Este livro foi escrito por Marshal Rosenberg, psicólogo norte americano doutor em psicologia clínica. Seu grande interesse sempre foi a resolução de conflitos. Uma curiosidade sobre a obra: o prefácio foi escrito pelo neto de Mahatma Gandhi.

A Comunicação Não-Violenta é a comunicação baseada na compaixão, é uma busca para reformular a maneira de nos expressarmos e ouvirmos os outros. Eliminando reações repetitivas e automáticas. Buscando respostas conscientes. A base da CNV pode ser resumida em: Observação, Sentimento, Necessidade e Pedido.

Observação é identificar o fato, sem julgamentos ou avaliações. O que o outro está fazendo/ dizendo que é enriquecedor ou não para sua vida?

Observar é ter percepção dos fatos, avaliar é opinar, julgar. Não há problema em avaliar. O ruim é misturar as duas coisas. Por exemplo, se seu esposo deixa a toalha molhada sobre a cama e você diz: Você é muito desorganizado, não sabe onde é o varal? Essas afirmações são avaliações. A observação é: Marido, observei que você tomou banho e deixou a toalha sobre a cama.

Sentimento é como me sinto em relação ao que observo. Temos um vocabulário limitado quando o assunto é o que sentimos. A educação escolar e até mesmo familiar, não valoriza a expressão de sentimentos.

Necessidade é o que eu preciso.Em todas as situações que te incomodam é importante se perguntar: Qual a necessidade minha que não está sendo atendida?

Pedido é o que estou querendo do outro para enriquecer a minha vida. Ações concretas. Expressar o que estamos pedindo e não o que não estamos. Expressar o que estamos pedindo de forma positiva. Evitar frases vagas abstratas ou ambíguas. Pedidos são vistos como exigências quando os ouvintes acreditam que serão culpados ou punidos se não os atenderem.

Citando Mateus 7:1 o autor fala sobre a comunicação que bloqueia a compaixão. E a primeira característica desse tipo de comunicação é uso de julgamentos moralizadores. Você sabe a diferença entre julgamentos moralizadores e juízos de valor?

Segundo Marshal os juízos de valor refletem o que acreditamos ser melhor para vida. Enquanto fazer julgamentos moralizadores é julgar pessoas e comportamentos que estão em desacordo com nossos juízos de valor.

Um exemplo para você entender melhor: Eu acredito ser melhor para a minha vida não comer carne, eu sou vegetariana. Esse é meu juízo de valor. Seria um julgamento moralizador se eu dissesse que pessoas que comem carne são intemperantes, pessoas menos espirituais ou más porque não amam os animais.

E nesse contexto entra a minha frase favorita do livro: análises de outros seres humanos são expressões trágicas de nossos próprios valores e necessidades.

O segundo item presente na comunicação que bloqueia a compaixão, são as comparações. Se você quiser tornar a sua vida infeliz, compare-se com os outros.

O terceiro item é a negação da responsabilidade. Colocar a culpa de nossos sentimentos e pensamentos nas outras pessoas.

Os capítulos 7 e 8 tratam sobre a empatia, eu pensava que sabia o que era ser empática... Doce ilusão! Eu gostei bastante da definição atribuída pelo autor. Empatia é a compreensão respeitosa do que a outra pessoa está vivendo. Quando alguém compartilha algo com você, você não está sendo empático dando conselhos, sentindo pena, encorajando.

A comunicação não-violenta também precisa estar presente nos nossos monólogos e conversas internas. Se internamente nós somos violentos, será difícil ter compaixão pelos outros.

Você tem dificuldade para controlar a sua raiva? Esse livro me ajudou muito em relação a isso.  Nossa raiva vem de julgamentos, rótulos, acusações a respeito do que as pessoas deveriam fazer e do que elas merecem.

Além de todo esse conhecimento útil, o livro também trata do uso da força. Um assunto polêmico, principalmente para quem tem filhos. Segundo Marshal, a punição diminui a boa vontade e a autoestima. Culpar e punir não contribuem para as motivações que gostaríamos de inspirar nos outros. O uso punitivo da força faz com que as pessoas sofram por seus atos, optando por fazer o que é certo apenas por medo. E eu lembro da pergunta de Maquiavel: é melhor ser amado ou temido?

Deu para perceber que esse livro é simplesmente sensacional! Um livro que todos deveriam ler, principalmente pais e mães. As palavras tem poder, e saber usá-las na formação de um ser humano em formação é uma missão.

Título: Comunicação Não-Violenta

Autor: Marshall Rosenberg

Editora: Ágora

Número de Páginas: 288

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Resenha do Livro - A Coragem de Ser Imperfeito

 

“Não podemos dar as pessoas o que não temos. Quem somos importa infinitamente mais do que o que sabemos ou queremos ser.” p.130

A Coragem de ser imperfeito, foi escrito por Brené Brown, phD em serviço social, pesquisadora na Universidade de Houston. Professora e palestrante, inclusive tem vídeo dela no TED Talks.

O que você faz quando fica emocionalmente exposto? Como você se comporta quando se sente desconfortável e inseguro?

Este livro é um convite para você entender a sua vulnerabilidade, aceitá-la e então, decidir viver plenamente. 

Nós estamos inseridos em uma cultura, que a autora chama de a cultura da escassez. Assim nós acreditamos que não somos bons o bastante. Isso gera vergonha, comparação e desmotivação.

A vergonha é um sentimento intensamente doloroso, que surge quando acreditamos que somos defeituosos e portanto, indignos de amor e aceitação.

Para construir o conceito de vulnerabilidade, Brené apresenta 4 mitos em torno desse assunto.

Mito 1: vulnerabilidade é fraqueza. Vulnerabilidade não é algo bom ou ruim. É simplesmente o centro das nossas emoções e sensações.

Mito 2: Vulnerabilidade não é comigo. Só se você não estiver vivo. Estar vivo é estar vulnerável. A vulnerabilidade é parte da nossa condição humana e independe das nossas crenças, escolaridade ou questões financeiras. Homens e mulheres vivenciam a vergonha de formas diferentes, mas todos nós somos afetados pela vulnerabilidade.

Mito 3: Vulnerabilidade é expor totalmente a minha vida. Não vulnerabilidade não é exposição. É reconhecer nossas limitações e fracassos e compartilhar nossos sentimentos com pessoas que conquistaram o direito de conhecê-los. Dividir informações pessoais com limites.

Mito 4: Eu me garanto sozinho. Não, ninguém é uma ilha, precisamos uns dos outros. E claro, precisamos escolher com muita sabedoria as pessoas que farão parte da nossa intimidade.

O capítulo 4 foi um dos que eu mais gostei. A autora fala sobre o arsenal que nós usamos contra a vulnerabilidade. O arsenal é composto por: Alegria como mau presságio., Perfeccionismo e o Entorpecimento.

Alegria como mau presságio. Sabe o que é isso? É quando você está feliz, mas sente medo de perder aquele momento. Um temor que reprime qualquer felicidade. “Não vou ne empolgar porque eu sei que as coisas não dão certo para mim”. É muito mais sábio aproveitarmos o momento, sermos gratos pelo que temos e pelo o que vivenciamos do que ficarmos com medo da nossa alegria acabar, e assim perdemos a alegria antes do tempo de qualquer forma.

Perfeccionismo. Se você parar pensar vai perceber que não conhece ninguém que venceu na vida que atribua o seu sucesso, ou a sua alegaria ao perfeccionismo. Até porque, perfeição não está acessível para seres humanos, é uma meta inatingível. O perfeccionismo não é o caminho que nos leva a nossos talentos e ao sentido da vida. Há uma confusão quando o assunto é Perfeccionismo. Muitas vezes vemos pessoas usando esta palavra como sinônimo de excelência, capricho. Definitivamente isso não é perfeccionismo. Perfeccionismo não é auto aperfeiçoamento. Perfeccionismo é uma tentativa de obter aprovação dos outros, baseado no medo de falhar, de ser criticado. É um sistema de crenças autodestrutivas.

Entorpecimento é o uso de qualquer recurso a fim de anestesiar a dor, o desconforto, a solidão. E não se trata apenas de drogas ilícitas. Qualquer tipo de vício é uma tentativa de fugir de alguma dor emocional. Excesso de trabalho, excesso de redes sociais, compulsão alimentar, e até mesmo vício em atividades religiosas podem ser tentativas de anestesiar alguma dor. Para evitar o entorpecimento é preciso aprender a vivenciar os sentimentos, saber lidar com o desconforto das emoções difíceis.

Nós não precisamos ser perfeitos, mas temos de estar atentos e comprometidos para alinhar nossos valores com nossas atitudes.A falta de alinhamento entre o que se diz e o que se faz é a fonte principal da falta de motivação.

Um exemplo triste sobre desmotivação, acontece nas comunidades religiosas. Líderes que não vivem de acordo com as virtudes que pregam causam bastante desmotivação espiritual. A vulnerabilidade é muito importante na espiritualidade. É um caminho mais coerente quando somos honestos e admitimos nossas fraquezas ao invés de darmos desculpas ou fingirmos ser quem não somos.

Para fechar com chaves de ouro, Brené fala sobre Vulnerabilidade no ambiente de trabalho e na família. E para você que é pai/mãe, ou pretende ser. há um capítulo simplesmente sensacional sobre como criar filhos plenos.

Este livro é fruto de pesquisas científicas sobre vulnerabilidade. O principal objetivo da autora é mostrar que incertezas, riscos e exposição emocional não são coisas ruins, fazem parte da vida. E quando nós desenvolvemos resiliência, vivemos bem com nossa imperfeição.

Pessoas que se abrem para a vida, experimentam coisas novas, são mais felizes e realizadas, ainda que sejam alvo de críticas e inveja.

É uma leitura que vai desafiar a sua forma de viver, quando fugimos de emoções como o medo, mágoa, decepção também nos fechamos para o amor, aceitação e criatividade. Afinal, viver com ousadia não tem nada a ver com ganhar ou perder. Tem a ver com coragem.

Título: A coragem de ser imperfeito

Autora: Brené Brown

Editora: Sextante

Páginas: 208

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Resenha do Livro - Vidas Comuns, Histórias Extraordinárias

 

Cada um de nós tem uma história única, com experiências que nos tornam mais singulares em meio à multidão que vivem neste mundo. Devido a correria do dia a dia, muitas vezes deixamos de ouvir pessoas próximas no nosso cotidiano e com isso perdermos a oportunidade de conhecer histórias fantásticas de pessoas simples. Porém, quando ouvimos esses relatos, saímos maiores e inspirados. Foi assim que me senti após ler Vidas Comuns, Histórias Extraordinárias.

 

Este livro conta a história de Denise e Telmo Tiskoski, duas pessoas que dificilmente se encontrariam se Deus não estivesse presente. Pode parecer clichê isso, mas se não fosse Deus na vida do Telmo, ele não teria abandonado sua vida pregressa e encontrado paz de espirito. E foi essa paz que a Denise percebeu e que chamou sua atenção quando se viram pela primeira vez. Imagino uma cena daquelas bem românticas agora!

 

Os autores se revezam para relatar os episódios que marcaram suas vidas. Em alguns momentos temos o mesmo fato contado pelos dois, e com isso conhecemos os diferentes pontos de vistas e suas reações aos acontecimentos. Em outros momentos, a história é descrita apenas por uma pessoa, intercalando entre a Denise e o Telmo.

 

Quando comecei a ler, imaginava um relato simples, de duas pessoas que viveram vidas normais e se encontraram, se apaixonaram e hoje escrevem livros juntos. Mas não foi bem assim. Logo após que comecei a acompanhar a infância do Telmo, a tensão aumentou e fiquei curioso para saber o desenrolar de toda a história. Foi muito doloroso saber os desafios que seus pais passaram com os filhos, sobre seus vícios e lutas. Vibrei com suas conquistas e me emocionei com sua conversão. Não foi uma vida fácil, só Deus para endireitar os nossos caminhos.

 

Denise também foi inspiradora. Uma mulher muito inteligente e leitora. Em vários momentos lemos algumas citações de ótimos livros. Destaco também o seu relato sobre maternidade. Essa parte tem potencial de confortar e auxiliar muitas mulheres que também possam estar passando pela mesma situação. Compartilhando nossas histórias podemos ajudar outras pessoas.

 

Vidas Comuns, Histórias Extraordinárias é um livro de Amor. Mas não só amor entre marido e mulher, mas também de Deus por seus filhos! Deus não desiste de nós e quando nos colocamos em suas mãos, podemos fazer maravilhas. Telmo é um grande exemplo disso, após se conectar com Deus, ele pode também ajudar outras pessoas que também lutavam com seus vícios e suas lutas pessoais.

 

Essa foi uma leitura que me surpreendeu muito, me animou, me fez refletir no Amor de Deus. Uma obra para aquecer o coração e se inspirar nos testemunhos de Denise e Telmo.

Título: Vidas Comuns, Histórias Extraordinárias

Autores: Denise e Telmo Tiskoski

Editora: Unidos Pela Palavra (UPP)

Páginas: 153

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Resenha do Livro - Inteligência Criativa

 

Inteligência Curativa. O que será isso?

O subtítulo do livro promete 6 passos para resgatar o amor próprio, encontrar a felicidade e construir a vida que você deseja.

Quando eu li esse subtítulo achei bem audacioso. Mas o conteúdo do livro realmente entrega o que promete. O objetivo da autora é tornar o leitor um agente ativo no seu próprio processo de cura.

É um conhecimento que você pode confiar, pois a autora Eliane de Almeida é psicóloga especialista nas áreas clínica e hospitalar, com mais de 40 anos de experiência de atendimento clínico. Ela foi chefe da Unidade Integrada de Saúde Mental do Hospital das Forças Armadas por 19 anos. Além de dar palestras temáticas e fazer atendimentos individuais e em grupo, nas modalidades presencial e à distância.

Desde crianças nós somos levados a atender as expectativas dos outros. Assim, crescemos usando máscaras que escondem nosso verdadeiro eu. Acabamos sendo ausentes em nossa própria vida, deixamos de ser os protagonistas da nossa história. Esta sequência se transforma em uma verdadeira cilada existencial, pois ao repetirmos nossos pais deixamos de ser nós mesmos.

Você consegue ter clareza do que você fez com você mesmo? Do que os outros fizeram com você e o que você fez com o que fizeram com você?

E para entendermos o nosso caminho de vida e expandirmos a nossa percepção, a autora propõe os seguintes passos:

1-Olhe bem ao seu redor. Analise o meio que você cresceu, que você vive. Nós somos muito influenciáveis pelo meio externo. E esse meio pode nos limitar e adoecer.

2- Supere a cegueira sobre si. Saiba quem você é de verdade. A ignorância acerca de nós mesmos pode levar à infantilização da nossa consciência.

3- Espante seus medos e preconceitos. A psicofobia é o preconceito social contra tudo que está relacionado à mente, e isso faz você negar seu sofrimento e desprezar seus próprios sintomas.

Para promover o autoconhecimento e desbloquear os medos e problemas, a autora criou o que ela chama de Fórmula Psíquica, o que inclui três fases:

Liberação da dor: acessar as dores reprimidas e as experiências traumáticas.

Abraçar a aceitação: enfrentar as verdades sobre o que vivemos.

Solucionar e Prosseguir. Segundo Eliane, ser um bom aprendiz das lições que a vida nos oferta é uma arte. É na simplicidade da vida que estão os maiores aprendizados.

Esta fórmula é composta por seis temas básicos:

1. Os nãos impostos pela vida
2. As defesas de autoproteção e sobrevivência
3. Os comportamentos repetitivos
4. Os papéis básicos que o indivíduo desempenha na vida
5. As decisões que determinam a História de Vida
6. Os sintomas desenvolvidos.

Desses temas, o primeiro me chamou muito a atenção. Os nãos impostos pela vida se referem as formas repressoras que aprendemos através das atitudes dos nosso genitores/cuidadores, que são:

Não pense, não sinta, não se expresse.

Esses “nãos” mostram o pano de fundo do nosso inconsciente, que não conseguimos enxergar até agora, mas são eles que determinam todo o nosso curso de vida. Você que é pai ou mãe, já parou para pensar em quais atitudes do dia a dia você está dizendo para o seu filho: não pense, não sinta e não se expresse?

Todas essas mensagens gravadas de forma inconsciente formatam a estrutura mental, impedindo o desenvolvimento integral da potencialidade, e capacidade de raciocínio da sua criança. Muitas causas de fracasso escolar e profissional, insegurança e confusão para expressar ideias, bloqueio nos processos de escolhas importantes tem origem nesses “nãos”.

Este é um livro muito prático. A autora procura estabelecer um diálogo profundo com o leitor. Ao final de cada capítulo existem exercícios par você realmente colocar em prática o conhecimento. Se você for disciplinado, este livro poderá funcionar como uma ótima ferramenta para promover a sua saúde emocional. Eliane de Almeida incentiva a escrita terapêutica, algo que poderá fazer a diferença na gestão dos seus pensamentos.

Título: Inteligência Curativa

Autora: Elaine de Almeida

Editora: Gente

Páginas: 192

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Resenha do Livro - O Poder do Incômodo

 

Qual é a coisa que mais te incomoda? Você sabia que esse incômodo pode te levar a alcançar objetivos mais altos? Se essa ideia mexeu um pouco com você, esse livro vai mexer mais ainda.

O Poder do Incômodo foi escrito por José Luiz Tejon Megido, um superador de incômodos. Filho adotivo, aos 4 anos teve o rosto deformado por uma queimadura. José Luiz é doutor em Ciências da Educação, já trabalhou como diretor dos grupos O Estado de São Paulo, Agroceres e Jacto S/A. Além de palestrante é professor de MAB na Audencia, em Nantes.

Os incômodos fazem parte da vida, eles são inevitáveis. Coisas, situações e até pessoas nos incomodam. Sabendo que isso é um fato, a pergunta é: O que eu faço quando me sinto incomodado?

Segundo Daniel Goleman, as pessoas estão divididas da seguinte forma: 30% são quentes (11% quentíssimas e 19% quente), 50% mornas e 20 % são frias. As pessoas quentes são engajadas, fazem as coisas acontecerem e são reconhecidas pela sua alta performance. As mornas são os turistas passando tempo na terra. Os frios são conhecidos como terroristas, pessoas que só sabem falar mal e criticar tudo. Não fazem nada além de destilar críticas para tudo e para todos. E aí, em qual grupo você está?

O desafio desse livro é aquecer as pessoas acomodadas, paradas na sua zona de conforto, simplesmente mornas frente a toda e qualquer situação. O nosso mundo é imperfeito, então situações incômodas aparecerão. A felicidade está em se aperfeiçoar nas imperfeições.

Tejon tem propriedade para falar sobre superação dos incômodos da vida. Ele apresenta episódios de sua vida e as lições que tirou. Além disso, a tese de doutorado do autor foi sobre a Pedagogia da Superação, nesta leitura você conhecerá a síntese desse trabalho.

Neste livro você entenderá como aplicar os passos da Pedagogia da Superação, que podem ser resumidos em 8 C’s: Coragem, Confiança, Cooperação, Criação, Consciência, Conquista, Correção e Caráter. Em cada uma dessas etapas, o autor compartilha lições maravilhosas capazes de aquecer qualquer um a despertar para sair do estado de mornidão.

Vai ser fácil? Infelizmente não, mas não é impossível, e isso é muito mais importante! O autor também apresenta 12 lições fundamentais para a criação de realizações vitoriosas, mostrando que é possível conseguir vencer os incômodos e chegar a lugares mais longes e inicialmente imagináveis.

Essa leitura vai te tirar da zona de conforto. Grande parte do livro foi escrito em meio a pandemia do Covid, um dos maiores incômodos mundiais da atualidade.

Não fique morno!

 

Título: O Poder do Incômodo

Autor: José Luiz Tejon

Editora: Gente

Páginas: 240

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Resenha do Livro - Brincar é fundamental

 

Brincar é fundamental foi escrito pela Luciana Brites, pedagoga, mestre em Distúrbio do Desenvolvimento e especialista em Educação Especial na área de Deficiência Mental; Psicopedagogia Clínica e Institucional, e Psicomotricidade. É fundadora do Neurosaber, instituto cujo objetivo é compartilhar conhecimentos sobre aprendizagem, desenvolvimento e comportamentos da infância e adolescência.

Esse livro trata dos principais aspectos do neurodesenvolvimento da criança, na primeira infância (0 a 6 anos). Se pensarmos em uma casa completa, a primeira infância seria o alicerce, se ele não for bem montado e construído, todo o restante da casa vai sofrer algum impacto. José Saramago disse: “O Homem que sou é a criança que fui”. Assim, é de suma importância compreender melhor essa etapa tão importante na formação do ser humano.

Quando nasce uma criança, também nasce um pai, uma mãe, e uma rede de apoio para esse novo indivíduo.  Todo esse círculo terá influência na formação da criança.

Luciana estrutura o livro em 4 pilares, que formam o acrônimo ABCD: Aprendizagem, Brincadeira, Cognição e Desenvolvimento. Esses pilares funcionam ao mesmo tempo e variam de acordo com as etapas da primeira infância.

·        Na Aprendizagem ocorrem as mudanças de comportamento que são resultados das experiências vividas. Bebês já nascem com o cérebro pronto para aprender. Por isso é importante que os pais tenham paciência, concedam bastante amor e não pulem nenhuma etapa. Todas as pequenas atitudes são relevantes no aprendizado.

·        Na Brincadeira a criança aprende diversas habilidades, desperta a criatividade e estimula todos os sentidos. No início da vida a criança brinca consigo mesma, depois sozinha e posteriormente com as demais crianças.

·        A Cognição é a habilidade que o cérebro tem de assimilar e processar informações para converte-las em conhecimento, a fim de tomar decisões e/ou produzir respostas. A cognição depende do aprendizado principalmente que vem através das brincadeiras.

·        O Desenvolvimento engloba todas as etapas da vida e é caracterizado por três aspectos fundamentais: evoluir, amadurecer e crescer. Os fatores que auxiliam no desenvolvimento dependem do organismo (fatores genéticos e sistema neuroendrócrino), da alimentação e interação com o meio. Os pais precisam compreender as fases do Desenvolvimento, pois a falta de clareza leva a falta de prioridades.

A autora apresenta ideias de como estimular a criança ao longo da primeira infância. Ela ressalta as habilidades correspondentes de cada idade e quais atividades devem ser priorizadas. As informações apresentam objetivos específicos desde o nascimento até os 6 anos. Além disso, há um anexo com indicadores de desenvolvimento para avalia a Linguagem, Cognição, Habilidade Socioemocional, Motricidade Ampla e Motricidade Fina.

Esse livro é recomendado para todas as pessoas envolvidas na criação de um infante: pais, tios, avós, professores e educadores. Se você tem contato com criança, vale a pena a leitura.

Título: Brincar é Fundamental  

Autor: Luciana Brites

Editora: Gente 

Número de Páginas: 174  

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Retrospectiva Literária 2020

Final do ano é tempo de fazer o balanço das leituras feitas. E o ano de 2020 foi um ano bem atípico. Ninguém esperava uma pandemia que iria fechar escolas, comércio e muitas empresas. Com isso muitos tiveram mais tempo para ler enquanto outros passaram a ter uma jornada dupla em casa e não tiveram tempo para os livros. Como foi a sua rotina nesse ano que se passou?

 

Aqui em casa conseguimos cumprir as nossas metas de leitura. Por não estarmos saindo, tivemos mais tempo para ler e fizemos ótimas leituras. Conciliamos os livros com os estudos para o doutorado da Elen e a finalização do mestrado do Wesley.

 

Alguns dos livros lidos tem resenha lá no Youtube, se você não é inscrito no canal, se inscreva para acompanhar os vídeos que postamos por lá!

 

Vamos a nossa lista de livros lidos e ao final vamos apresentar os melhores livros do ano!

 

Título (editora) - Autor

101 perguntas e respostas para investidores iniciantes (CLA) - Tiago Reis

50 plantas que murada o rumo da história (Sextante) - Bill Laws

A Batalha de todo Homem (Mundo Cristão) - Stephen Arterburn

A Chave da Felicidade e a Saúde Mental (CPB) - Marcelo I. Fayard

A entrega perfeita (CPB) - Adenilton T. de Aguiar

A peste (Record) - Albert Camus

A química do amor (CPB) - Mario Pereyra

A revolução dos bichos (Companhia das Letras) George Orwell

A visão apocalíptica e a neutralização do adventismo (CPB) - George R. Knight

Abolição do Homem (Martin Fontes) - C. S. Lewis

Amando uns aos outros (Record) - Leo Buscaglia

Amizade e Salvação (CPB) - Mark Finley

Anne da Ilha (Ciranda Cultural) - Lucy Maud Montgomery

Anne de Avonlea (Ciranda Cultural) - Lucy Maud Montgomery

Anne de Green Gables (Pedra Azul) - Lucy Maud Montgomery

Anne de Ingleside (Ciranda Cultural) - Lucy Maud Montgomery

Anne de Windy Poplars (Ciranda Cultural) - Lucy Maud Montgomery

Anne e a casa dos sonhos (Ciranda Cultural) - Lucy Maud Montgomery

Antes de começar o namoro (Thomas Nelson Brasil) - Hayley Dimarco

Apologética Pura e Simples (Vida Nova) - Alister McGrath

Arrume sua cama (Academia) - William H. McRaven

Barack Obama (Publifolha) - TIME

Capitães da Areia (Companhia das Letras) - Jorge Amado

Celular doce lar (Sextante) - Rosana Herman

Chaves: A história oficial ilustrada (Universo dos livros) - Editora televisa

Como a dor me curou (Autor) - Mary Carvalho

Como conhecer a vontade de Deus (CPB) - Morris Venden

Como entender a Bíblia (CPB) - Frank Hasel

Como vencer o desânimo espiritual (Polobooks) - João Vitor Bastos

Conectado (CPB) - Steve Case

Contra as Expectativas (CPB) - Kari Paulsen

Crer ou não crer (Planeta) – Pe. Fábio de Meto e Leandro Karnal

Daniel: Segredos da Profecia (CPB) - Arilton Oliveira

De Tarso a Roma (CPB) - Rex D. Edwards

Discipulado Radical (CPB) - Aivars Ozolins

Do outro lado da vida (Oikos) - Tiago Dias de Souza

E se? (Companhia das Letras) - Randall Munroe

Emoções: Eu tenho escolha? (Autor) - Svitlana Samoylenko

Felicidade: Modo de Usar (Planeta) - Mario Sérgio Cortella, Luis Pondé e Leandro Karnal

Jesus, o Maior Psicólogo que já existiu (Sextante) - Mark W. Baker

Liberdade Real (CPB) - Fernando Beier

Medicina alternativa (CPB) - Silas de Araújo Gomes

Minha vida de menina (Companhia de Bolso) - Helena Morley

Música na Igreja (CPB) - Daniel Oscar Plenc

Na ponta do Nariz (Autor) - Laís  Lins

O Ceticismo da Fé (Ágape) - Rodrigo Silva

O começo da história (CPB) - Anne Lizie Hirle

O dilema do porco espinho (Planeta) - Leandro Karnal

O encanto de Hollywood (CPB) - Fernando Beier

O Homem do Céu (Betânia) - Irmão Yun

O Jesus que eu nunca conheci (Vida) - Philip Yancey

O Lar Adventista (CPB) - Ellen G. White

O Líder Perfeito (Vida) - Kenneth Boa

O Livro de Daniel (CPB) - Elias Brasil de Souza

O outro nome de Aslam (100% cristã) Vinícius Miranda

O último objetivo (CPB) - Giulia Marucci

Os irmãos Karamázov (Editora 34) - Fiódor Dostoiévski

Os quatro amores (Martin Fontes) - C. S. Lewis

Ouse pedir mais (CPB) Melody Mason

Pecado e Salvação (CPB) - George R. Knight

Pega a visão (Buzz) Rick Chesther

Perseguido na China (CPB) - Bradley Booth

Relacionamentos Saudáveis (Vida) - John Townsend

Segredos de Daniel (CPB) - Jacques B. Doukhan

Surpreendido pela alegria (Ultimato) - C. S. Lewis

Surpreendido pelo sentido (Hagnos) - Alister McGrath

Vivendo a comunicação não violenta (Sextante) - Marshall Rosenberg

 

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Retrospectiva 2020
Infogram

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Resenha - Temperamentos Transformados, Tim LaHaye - Vídeo

 

Temperamentos Transformados é um excelente livro que fala sobre os 4 temperamentos: Colérico, Sanguíneo, Melancólico e Fleumático. Todos nós temos um temperamento predominante e um pouquinho dos demais.

 

Você sabe qual é o seu temperamento? Confira a resenha do livro no vídeo!

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Resenha do Livro – Temperamentos Transformados

Autor – Tim LaHaye

Editora – Mundo Cristão

Páginas - 183

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Unboxing Amazon - Nossos novos livros

 

Olá, tudo bem com você?! Fizemos uma compra de livros na Amazon e trouxemos aqui para apresentar para você! São 3 livros que a Elen selecionou e 3 livros que eu (Wesley) selecionei.

Esses livros vão desde clássicos da literatura mundial, passando por livros de relacionamento, até livros apologéticos. Confira a lista logo abaixo e deixe nos comentários se você já leu algum desses livros.

 

- Surpreendido pela Alegria, C. S. Lewis - https://amzn.to/2YKNZE3  

Surpreendido pela Alegria não é uma autobiografia comum. Não é uma confissão. No entanto, é certamente um dos mais belos e inteligentes relatos da caminhada de uma pessoa em direção à fé cristã. C. S. Lewis, um dos pensadores e escritores mais influentes do século 20, foi ateu por muitos anos. Em Surpreendido pela Alegria, ele descreve de maneira fascinante sua jornada espiritual, com o foco na sua crise de fé, que determinaria o caráter de toda a sua vida e carreira.

Um livro de memórias extremamente pessoal e arguto, no qual Lewis guia o leitor em direção à alegria e à surpresa que aguardam todo aquele que busca uma vida além do esperado.

 

- Relacionamentos Saudáveis, Henry Cloud - https://amzn.to/3aZ0qRu   

Relacionamentos saudáveis mostra como fazer escolhas com sabedoria em qualquer relacionamento, seja amizade, seja romance. Você descobrirá como mesmo pessoas bem-intencionadas podem se envolver em relacionamentos ruins e desgastantes. Mais ainda, aprenderá também a não repetir os mesmos erros e a desenvolver relacionamentos saudáveis e seguros.

 

- A Peste, Albert Camus - https://amzn.to/2YwahZT  

A vida após a peste. Um romance de um dos mais importantes e representativos autores do século XX e Prêmio Nobel de Literatura/Romance que destaca a mudança na vida da cidade de Orã, na Argélia, depois que ela é atingida por uma terrível peste, transmitida por ratos, que dizima a população. É inegável a dimensão política deste livro, um dos mais lidos do pós-guerra, uma vez que a cidade assolada pela epidemia lembra a ocupação nazista na França durante a Segunda Guerra Mundial.

A peste é uma obra de resistência em todos os sentidos da palavra. Narrado do ponto de vista de um médico envolvido nos esforços para conter a doença, o texto de Albert Camus ressalta a solidariedade, a solidão, a morte e outros temas fundamentais para a compreensão dos dilemas do homem moderno.

 

- Surpreendido pelo sentido, Alister McGrath - https://amzn.to/3jdt7gp  

CONTEMPLANDO O LUGAR DA RELIGIÃO E DA CIÊNCIA EM NOSSO MUNDO.

Vivemos em uma era em que o crescimento da internet deixou mais fácil que nunca ter acesso à informação e acumular conhecimento. Mas informação não é a mesma coisa que sentido, e conhecimento não é a mesma coisa que sabedoria. Muitas pessoas são engolidas por um tsunami de fatos nos quais não conseguem encontrar sentido. Agora, um dos melhores escritores cristãos do mundo ― o teólogo e cientista Alister McGrath ― escreve um sucinto guia em linguagem acessível e agradável ao leigo para ajudar os cristãos “a fazer sentido das coisas” conforme elas contemplam o lugar da ciência e da religião no mundo.

McGrath, autor do campeão de vendas O delírio de Dawkins, leva o leitor através de questões como: como fazer sentido do mundo que nos rodeia? A crença na ciência e na fé cristã são compatíveis? A estrutura do universo aponta para a existência de Deus? McGrath ajuda os leitores a ver que a ciência não é um anátema para a fé nem suplanta a fé.

Tanto a ciência quanto a fé ajudam a dominar o desejo humano de fazer sentido das coisas. A fé é complexa. Ela não é um salto cego no escuro, mas uma jubilosa descoberta de uma imagem mais abrangente das coisas maravilhosas das quais todos nós fazemos parte.

 

- Apologética Pura e Simples, Alister McGrath - https://amzn.to/3j407r6  

Depois de versar sobre a base bíblica da apologética e as várias formas em que ela foi empregada em diferentes momentos da história, Alister McGrath apresenta diversas maneiras de partilhar a fé. É possível evangelizar, por exemplo, recorrendo-se aos indicadores da fé. E quais são esses indicadores? São elementos como o desejo inato de justiça de todo ser humano, o prazer que sentimos na beleza, a ordem que vemos no mundo físico e muitos outros.

O autor mostra também que há muitas formas interessantes de compartilhar a fé — por meio de explanações, debates, histórias e imagens —, e nos ajuda a escolher a que poderá produzir melhores resultados de acordo com nossa personalidade e com o público com o qual dialogamos.

 

- Vivendo a comunicação não violenta, Marshall Rosenberg - https://amzn.to/2QmsTqW  

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos.

Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas.

Mais do que uma técnica para resolver conflitos, é um modo de ser, de pensar e de viver que, como diz Marshall Rosenberg, “nos ensina a expressar o que está vivo em nós e a enxergar o que está vivo nos outros. Assim podemos descobrir o que fazer para enriquecer essa vida”.

Além de oferecer uma introdução à Comunicação Não Violenta, este livro trata dos seguintes temas:

• Podemos dar um jeito: como resolver conflitos de forma pacífica e eficaz;
• Amar sendo eu mesmo: como criar relações amorosas sem abrir mão de nossos valores e integridade;
• Superando a dor entre nós: como alcançar a reconciliação e a cura sem fazer concessões;
• O propósito surpreendente da raiva: para além do gerenciamento da raiva, como encontrar sua virtude; 
• Criando filhos com compaixão: como educar de acordo com a CNV; 
• Espiritualidade prática: reflexões sobre a base espiritual da CNV;

 

O que você achou desses livros? Conte para nós nos comentários.

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Resenha do Livro - Amando uns aos outros

O autor Leo Buscaglia foi um renomado autor e um professor destacado na Universidade da Califórnia do Sul, nos Estados Unidos. Dedicou grande parte da sua vida em analisar a dinâmica do amor e das relações amorosas. De tanto falar e estudar sobre esse assunto, ele era conhecido como Doutor Amor.

Amando uns aos Outros é quase um manual de como conseguir construir relacionamentos duradouros e sadios entre as pessoas. O bom relacionamento é baseado no Amor, e aqui Leo aborda as complexidades e os desafios existentes nos relacionamentos em geral.

Podemos dividir o livro em 3 partes. A primeira parte fala sobre o Mito, sobre a afirmação presente em todos os finais de contos: “E viveram felizes para sempre...” que a partir de agora não haverá mais problemas e somente o amor basta. Muitos acreditam que um relacionamento amoroso é assim, e no primeiro problema, no primeiro desentendimento, desanimam e começam a lamentar. As vezes, o simples fato de uma opinião diferente causa um enorme transtorno.

Compreendendo essa primeira parte, vamos para a segunda que se trata do Estudo. Buscando compreender mais sobre os relacionamentos, o professor Buscaglia elaborou uma pesquisa para verificar os vários aspectos existentes no “relacionamento”. Para isso, a definição formal de relacionamento seria: “

Uma ligação ou união de comum acordo, duradoura, socialmente aceita, que preencha certas necessidades dos indivíduos e da sociedade que vivem.”

Os resultados mostraram com quem é estabelecido o relacionamento principal. Esse relacionamento pode ser com o cônjuge, com pai ou mãe, com filhos, consigo mesmo e até com animais.  Além disso, foi listadas as qualidades que são mais essenciais para o crescimento do amor dentro do relacionamento e também quais são as mais destrutivas, são elas:

Essenciais - Comunicação; Afeição; Compaixão/Capacidade de Perdoar; Honestidade; Aceitação; Dependência; Senso de Humor; Romance (Incluindo sexo); Paciência e Liberdade.

Destrutivas – Falta de comunicação; Egoísmo (incapacidade de perdoar); Desonestidade; Ciúme; Falta de Confiança; Perfeccionismo; Falta de Flexibilidade (não estar aberto a mudanças); Falta de compreensão; Falta de Respeito e Apatia.

Sabendo que proporciona o crescimento e o que destrói o relacionamento, partimos para a terceira parte do livro onde encontramos 10 lições práticas a serem trabalhadas a fim de desenvolver amor nas relações. São capítulos bem compreensíveis e claros, que auxiliam muito no entendimento do assunto.

Após a conceitualização de um relacionamento amoroso, temos capítulos tratando dos assuntos de comunicação, honestidade, perdão, alegria e intimidade. Também trata de maneira bem clara a questão do ciúme. Ao final ele compartilha alguns concelhos das pessoas que compartilharam quando responderam o questionário. São bons conselhos e vou compartilhar alguns aqui:

Invista muito tempo e energia em seus relacionamentos. Relacionamentos duradouros não acontecem por acaso, eles são criados.

Não tenha medo de doar-se. Isso nunca será demais, se você está querendo fazê-lo.

Nunca force ninguém a fazer nada por você “em nome do amor”. O amor não está para ser barganhado.

Mantenha a criança dentro de você viva e brincando.

E por fim:

Não se apegue à mágoa, raiva ou dor. Elas roubam sua energia e o afastam do amor.

O último capítulo nos fortalece para enfrentar os desafios que existem dentro dos relacionamentos humanos. Compreendemos que para alcançar o êxito nesses relacionamentos depende mais de nós do que da outra pessoa. O autor enumera algumas coisas que são muito importantes como: conhecer a si mesmo; se livrar das irritações banais; ser mais espontâneo, ser mais atencioso e trazer prazer para dentro da relação.

Esse é um daqueles livros que não dá para ler apenas uma vez. Tem que voltar e reler, pois mudar a nós mesmo não é uma coisa fácil. Se você tiver a oportunidade de ler esse livro, aproveite, pois é um ótimo guia para construir relações amorosas.

Título: Amando uns aos outros

Autor: Leo Buscaglia

Editora: Record

Páginas: 209

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